【星座课堂】12星座哪种坚果要多吃?【上】

日期: 2017-06-23
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 坚果好吃又有趣,闲暇时光,敲敲核桃、剥剥碧根果,真是其乐无穷呀。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,但是就像每个星座的人性格大相径庭,每款坚果营养元素也不同,如果能针对自身星座特性,选择对应坚果长期适量食用,好处那可是多多的呦!

【星座课堂】12星座哪种坚果要多吃?【上】可米这期就先为大家讲解6种星座分别适合什么坚果。

【星座课堂】12星座哪种坚果要多吃?【上】

白羊座的人多半性子急,情绪起伏大,头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智,营养全面、丰富,常食对明目健脑大有益处。

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  金牛座的人相当有耐性,容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征,《本草纲目》中指出西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳,亦可食用一些西瓜子之类的种仁。 

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双子座活力四射,但又缺乏耐心,肺部是需特别注意的器官。杏仁可润肺滑肠,对双子座很有好处的。

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巨蟹座忧郁、多愁善感,易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品,且越嚼越香,越吃越开心。开心果营养丰富,含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质,被古代波斯国国王视之为“仙果”。此外葵花籽适量能使人身心愉悦,巨蟹们不妨试试。

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狮子座天生表现欲强,擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关,松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸,这些成分可以有效保护心脏免受损害,被称为“长寿之果”。

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处女座通常是健康达人,但超完美主义的处女座的小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易受损。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效,但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物,要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质,葵花籽中的营养成分对神经衰弱者大有裨益。

 

 

END

好啦,这次就先讲到这里啦!每个星座都有自己的个性和脾气,但无论你是急脾气还是慢性子,都要好好爱自己。下期为各位奉上适合其它星座的坚果。

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